yiiipiiiyy...it's time for WORLD CUP 2010

JOHANNESBURG – Hari ini, seluruh mata dunia akan tertuju ke Johannesburg Afrika Selatan, untuk menyaksikan pembukaan pesta sepakbola terbesar di jagad ini yang bernama World Cup 2010. Soccer City akan menjadi sejarah baru sebagai venue laga perdana antara tuan rumah Afrika Selatan melawan Meksiko.

Kemeriahan pesta ini tentu bukan hanya milik Afsel. Terpilih dan mampunya Afsel mewakili benua Afrika sebagai penyelenggara piala dunia adalah catatan prestasi tersendiri, terlepas dari kekurangan dan kelebihan di Afsel.

“Ayoba !Ayoba! (Hore-hore) It’s time for Africa,” teriak suporter Bafana-Bafana, yang berharap bisa menyaksikan latihan tim kesayangannya di Soccer City. “Its time to party. Go Bafana Go Bafana!,” teriak suporter yang lain.

Mereka memakai bermacam atribut Bafana-Bafana. Berbagai macam ukuran spanduk dibentangkan di jalan-jalan menuju Soccer City. Pendukung Afsel ini tidak perduli apakah nanti malam, armada perang Carlos Alberto Perreira ini mampu menundukkan Meksiko.

Yang jelas mereka memberikan dukungan sebesar-besarnya kepada Timnas Afsel. Apapun hasilnya, publik Afsel sudah melakukan yang terbaik.

“Apa yang pemain Afsel lakukan sudah luar biasa. Mereka mencatatkan prestasi bagus di laga uji coba. Sekarang kita menantikan apa yang akan terjadi di Soccer City. Doa Afrika bersama Bafana Bafana,” ujar Wilson Twsane.
(Hanna Farhana/Koran SI/zwr)

source

a BORING day

Hadeehh,,,dah seminggu ini suasana di kantor so boreeeeeeeeeeeeeddd,,,rrrrggh

*need vacation*

the end
>,<

Dental Care !

Today, the second day I was the control tooth. My upper right molar teeth a bit problematic because it has holes that must be patched (rrrgghh...i hate it). Udah lama banget aku ga pernah kontrol gigi, tapi sekarang sekalinya kontrol harus continue dirawatnya, dengan kata lain setiap per 10 hari atau seminggu sekali harus rajin2 nyetor muka eh salah unjuk gigi ke dokter.
dr.Era (my Dentist): gigi kamu ini masih bisa dipertahankan walaupun suatu saat nanti harus dicabut, tapi untuk sekarang ini kamu harus rain kontrol, sekalian dalam perawatan saya.
Me: (the heart says: haduuh, harus rajin bolak balik dentist niyh,,alamat sering ijin masuk siang ke kantor)___oh, iya Dok.nanti saya atur sendiri jadwal kontrolnya.

Maybe I'm late for the treatment, karena menurutku selama ini my tooth is fine. Tapi kan ada yang bilang,"tidak ada kata terlambat daripada tidak sama sekali". Okey, just wanted to share aku nemu artikel dibawah ini disalah satu site kesehatan. Let's chek this out:

Perawatan gigi adalah upaya yang dilakukan agar gigi tetap sehat dan dapat menjalankan fungsinya. Gigi yang sehat adalah gigi yang bersih tanpa adanya lubang. Namun tidak hanya itu, gigi yang sehat juga akan memancarkan energi positif sehingga si Pemiliknya menjadi sangat menarik.
Mengapa gigi harus dirawat?
Begitu pentingnya gigi bagi manusia sehingga gigi perlu dirawat dengan benar. Berikut pentingnya gigi dirawat, antara lain:

* Gigi merupakan salah satu organ penting pencernaan. Gigi digunakan untuk mengunyah makanan sebelum masuk ke saluran pencernaan. Jika gigi mengalami gangguan, akan terganggu pula proses pencernaannya.
* Gigi yang bermasalah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
* Gigi yang tidak terawat sehingga terkena infeksi dapat menimbulkan penyakit yang lainnya, seperti:
Penyakit jantung dan pembuluh darah
o paru
o gula
o stroke
o kanker
* Sisa makanan yang masih ada di gigi menyebabkan aktivitas bakteri berlebihan sehingga mulut mengeluarkan bau yang kurang sedap.
* Gigi juga berfungsi sebagai keindahan. Gigi adalah komponen lain dalam kecantikan selain kulit tubuh, kulit wajah, mata, bibir, dll. Oleh karena itu, setiap orang ingin punya senyum memikat dengan gigi yang sehat.

Cara-cara Perawatan Gigi
Merawat gigi perlu dilakukan sedini mungkin. Langkah-langkah yang dilakukan dalam merawat gigi adalah sebagai berikut:

* Gosok gigi minimal 2 kali sehari.
* Ganti sikat gigi 3-4 bulan sekali. Pilih sikat gigi yang bulunya lembut dengan kepala sikat yang dapat menjangkau semua bagian gigi.
* Jangan lupa sikat lidah, yang merupakan tempat berkumpulnya bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.
* Gunakan pasta gigi yang mencantumkan ADA untuk memastikan kandungan fluoride cukup untuk mencegah lubang dan kerusakan gigi.
* Gunakan obat kumur.
* Benang gigi, pengunaan benang gigi sekali sehari dianjurkan untuk mengangkat plak yang tidak dapat disentuh sikat gigi dan obat kumur.
* Permen karet tanpa gula, mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi.
* Hindari makanan yang banyak mengandung gula dan manis, seperti sirup, permen, dan cokelat.
* Minum air setelah makan.
* Biasakanlah untuk makan buah-buahan segar. Selain baik untuk kesehatan, seratnya dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi.
* Makanlah makanan yang seimbang dan kaya kalsium, seperti susu, keju, telur, teri, bayam, katuk, sawi, dan agar-agar.

Konsultasi ke Dokter Gigi
Pada kenyataannya, perawatan gigi yang dilakukan secara personal (menyikat gigi dll.) tidaklah cukup. Gigi juga memerlukan perawatan secara profesional, terlebih pada gigi sensitif atau gigi yang telah terlanjur mengalami kerusakan, misalnya, gigi berlubang.

* Periksa setiap 6 bulan sekali
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali. Konsultasi ke dokter gigi diperlukan untuk mendapatkan tahap-tahap perawatan gigi, terutama pada gigi yang bermasalah.
* Patuhi jadwal perawatan
Jika gigi bermasalah, jangan lupa untuk menanyakan kepada dokter akibat yang mungkin timbul dari tindakan yang dilakukan dokter gigi. Patuhi jadwal perawatan. Jangan ke dokter gigi hanya ketika merasa sakit gigi karena keterlambatan penanganan dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius lagi.

**Semoga bermanfaat bagi kesehatan gigi kita,,,say cheessss,,, :D :D :D

Wudhu itu Sehat Lho!

Wudhu adalah mensucikan diri dari segala hadast kecil sesuai dengan aturan syariat islam. adapun niat dari wudhu itu sendiri:

NAWAITUL WUDHUU-A LIROF'IL HADATSIL ASGHORI FARDHOL LILLAHI TA'AALAA. yang Artinya : Saya niat berwudhu untuk menghilangkan hadats kecil karena Allah Ta'ala.

Serta wudhu pun merupakan ritual yang mengutamakan unsur kesehatan. Bagian-bagian yang dibasuh merupakan titik-titik penting peremajaan tubuh. Di lain pihak juga merupakan pintu masuk bagi ribuan kuman,virus, dan bakteri. Dalam sebuah artikel yang ditulis Dr. Magomedov, asisten pada lembaga General Hygiene and Ecology di Daghestan State Medical Academy dijelaskan bagaiman wudhu dapat menstimulasi/merangsang irama tubuh alami.

Rangsangan ini muncul pada seluruh tubuh,khususnya pada area yang disebut Biological Active Spots (BASes) atau titik-titk aktif biologis. Menurut riset ini,BASes mirip dengan titik-titik refleksologi Cina. Bedanya,terang Dr. Magomedov,untuk menguasai titik-titik refleksi Cina dengan tuntas paling tidak dibutuhkan waktu 15-20 tahun.

Bandingkan dengan praktik wudhu yang sangat sederhana. Keutamaan lainnya,refleksologi hanya berfungsi menyembuhkan sedangkan wudhu sangat efektif mencegah masuknya bibit penyakit.

Sistem metabolisme tubuh manusia terhubung dengan jutaan saraf yang ujungnya tersebar di sepanjang kulit. Guyuran air wudhu dalam konsep pengobatan modern adalah hidromassage alias pijat dengan memanfaatkan air sebagai media penyembuhan. Membasuh area wajah misalnya,pijatan air akan memberi efek positif pada usus,ginjal, dan sisitem saraf maupun reproduksi. Membasuh kaki kiri berefek positif pada kelenjat pituitari.

Di telinga terdapat ratusan titik biologis yang akan menurunkan tekanan darah dan mengurangi sakit.

Dari sudut pandang pengobatan medis,Mokhtar Salem dalam bukunya Prayers: a Sport for the Body and Soul menjelaskan bahwa wudhu bisa mencegah kanker kulit. Jenis kanker ini lebih banyak disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit. Cara paling efektif mengeyahkan resiko ini adalah membersihkannya secara rutin.

Menurut Salem,membasuh wajah meremajakan sel-sel kulit muka dan membantu mencegah munculnya keriput. Selain kulit, wudhu juga meremajakan selaput lendir yang menjadi gugus depan pertahanan tubuh. Peremajaan menjadi penting karena salah satu tugas utama lendir ibarat membawa contoh benda asing yang masuk kepada 2 senjata pamungkas yang sudah dimilki oleh manusia secara alami, limfosit T(sel T) dan limfosit B(sel B).

Keduanya bersiaga di jaringan limfoid dan sistem getah bening serta mampu menghancurkan penyusup yang berniat buruk terhadap tubuh. Pintu masuk lain yang tak kalah penting adalah lubang hidung. Dalam wudhu disunnahkan menghirup air kedalam hidung dan kemudian mengeluarkannya. Cara ini adalah penangkal efektif ISPA (infeksi saluran pernapasan akut),TBC, dan kanker nasofaring secara dini.

Selain fungsi fisiologis,wudhu juga efektif mengendalikan emosi. Setiap kali merasa ingin marah, seorang muslim sangat dianjurkan untuk mengambil air wudhu untuk mendinginkan pikiran dan menentramkan hati. Apa pun yang yang telah diperintahkan oleh Allah tentu memberi banyak manfaat dan solusi tanpa meninggalkan resiko.

Begitulah sekilas tentang wudhu untuk penunjang healthy lifestyle kita, semoga bermanfaat buat Anda.

It’s all about LDR

LDR (long distance relationship),,hmm pasti bagi sebagian orang tidak akan pernah mau menjalani hal ini, terutama bagi kaum perempuan. Tapi beda dengan diriku yang mengalami hal ini. Aku dan dia (kami) menjalani hubungan LDR, awalnya memang sulit dan selalu bertanya "apa bisa aku menjalani LDR ini?" tapi karena kami selalu berkomunikasi setiap hari saling jujur satu sama lain dan saling percaya dan sudah komit dari awal untuk menjalani nya dengan serius tapi santai, sehingga sampai saat ini aku dan dia masih bersama (alhamdulillah ^-^).

Untuk menjalani LDR dengan baik dan bisa sampai awet [syukur2 kalau sampai ketahap yang lebih "tinggi"], i wanna just share aja tentang hal ini, dibawah ini ada beberapa tips dan trick nya :

1. Jadikan jarak bukan suatu masalah
Pernyataan ini adalah hal pertama yang harus bisa dimantapkan dalam diri Anda dan pasangan. Tentu saja karena kemajuan teknologi sudah semakin canggih. Apa pun bisa dijadikan alat untuk mempertemukan Anda berdua. Misalnya saja dengan memanfaatkan media telepon atau internet. Intinya jangan lewatkan setiap saat untuk bisa berkomunikasi. Anda berdua juga jangan berkecil hati, pasalnya banyak kok, pasangan yang dekat dan sering ketemu namun bawaannya hanya berantem terus dan akhirnya putus! Jadi buat Anda yang kebetulan punya belahan hati, entah itu beda kota atau bahkan beda negera sekalipun, jangan khawatir. Justru dengan long distance ada kesempatan saling menguji diri dan memupuk rasa cinta.

2. Kepercayaan di atas segalanya
Kunci kesuksesan suatu hubungan adalah kepercayaan di atas segalanya. Dengan demikian Anda tidak akan berpikir macam-macam ataupun mencemburui apa yang sebenarnya tak pernah dilakukan pasangan Anda. Menduga-duga dan terus berpikiran negatif tentu akan makan hati. Makanya lebih baik memantapkan hati untuk terus percaya dan setia padanya. Akan tetapi hal ini tentu saja bila Anda kenal betul karakternya. Lain hal bila ternyata dia adalah tipe yang mudah berpindah ke lain hati. Yang pasti saling percaya bukan berarti langsung tutup mata.

3. Usahakan selalu berkomunikasi
Setia dan percaya bukan berarti jarang-jarang keep in touch dengan pasangan. Apalagi belakangan perkembangan teknologi semakin memudahkan segalanya. Anda bisa melihat tampang keren atau cantiknya pasangan Anda lewat webcam. Kualitas hubungan memang penting, tapi kuantitas juga perlu diperhatikan. Usahakan minimal punya waktu-waktu tertentu, untuk menghubungi atau dihubungi si dia.
4. Isi waktu kesendirian dengan hal bermanfaat
Diakui godaan yang terbesar bila punya kekasih yang jauh adalah bete saat sendirian. Apalagi bila malam Minggu tiba, di mana semua teman-teman sibuk berkencan ria dengan pasangan masing-masing. Kesepian dan juga iri tentu saja berkecamuk dalam diri. Kalau sudah begini, jangan pernah berpikir untuk mengakhiri hubungan. Lebih baik Anda menenggelamkan diri pada segala kesibukan yang positif arahnya. Misalnya saja dengan ikutan klub ataupun kelompok-kelompok gaul. Kalaupun Anda harus menghadiri resepsi, tak ada salahnya mengajak adik atau teman dekat untuk menemani. Ingat lirik lagu yang dibawakan Ricky Martin dan Christina Aguilera, Nobody Want To Be Lonely.
5. Selalu kirim foto terbaru
Sebagai obat kangen, selain mengandalkan komunikasi juga nggak boleh lupa saling bertukar foto terbaru. Dengan begitu, selain tahu perkembangan dan perubahan rutinitas pasangan, Anda juga bisa tahu perubahan fisik yang dialami pasangan Anda. Jangan kaget kalau mendadak si dia berubah menjadi ndut! Tentu saja cara pengiriman foto juga akan lebih mudah lewat e-mail.

6. Saling berkunjung
Selain bertukar foto terbaru, yang tak boleh dilupakan adalah meluangkan waktu untuk bisa mengunjungi sang kekasih. Jangan terus-terusan berharap dia yang akan menjenguk Anda. Nggak masalah juga kok walau kamu cewek. Cari saat yang tepat, misalnya waktu libur panjang. Pasti, doi akan merasa surprised banget menyambut kedatanganmu.
7. Berantem Tak berarti putus!
Pacaran jarak jauh bukan jaminan nggak akan pernah mengalami saat-saat berantem. Mungkin saya si dia mendengar gosip macem-macem tentang Anda yang tidak benar. Salah-salah tentu saja setiap kali pembicaraan akan dipadati dengan luapan kemarahan. Kalau sudah seperti ini, jangan dulu emosi, apalagi langsung mencanangkan kata putus! Kamu berdua juga harus menyadari, mungkin dia dapat info dari orang yang salah. Atau juga mungkin karena saking kangennya sama Anda, akhirnya dia jadi punya pikiran yang mboten-boten.

Beri pengertian padanya, kalian sudah lama terpisah dan jarang bertemu. Jadi, kenapa nggak sesekali bertemu atau mengobrol tentang segala hal yang ingin sekali diketahui pasangan Anda. Sadari juga kemungkinan kalian sama-sama jenuh karena saling berjauhan dan nggak bisa curhat. Perlu diwaspadai juga, ada banyak “musuh” yang mungkin ingin melihat hubungan Anda berakhir. Yang pasti Anda harus waspada, namun tanpa melepas rasa percaya dan kesetiaan Anda.


Untuk menjaga hubungan tetap awet, ada beberapa tips :

1. Sebelum menjalani pacaran long distance, diantara pasangan harus sama-sama punya komitmen siap dalam menjalani pacaran jarak jauh ini.

2. Pacaran long distance memiliki tingkat resiko yang cukup tinggi karena intensitas pertemuan yang jarang. Jadi sangat penting utuk menjaga rasa saling percaya antar pasangan. Perasaan saling curiga merupakan pemicu utama pasangan sering berantem.

3. Komunikasi sangat penting antar pasangan, tapi jangan berlebihan karena itu bisa membuat hubungan jadi cepat membosankan. Jadi lebih baik komunikasi seperlunya saja dan biasakan untuk saling menyapa setiap pagi ataupun malam hari sebelum tidur. Hal-hal sederhana seperti itu dapat membuat pasangan menjadi senang atas perhatian dari kita.

4. Saling jujur, misalnya : Kamu udah ngerasa nggak cocok dan nggak nyaman lagi untuk pacaran long distance, jujur pada pasangan kamu, lalu cari solusi yang terbaik buat hubungan kalian.

5. Saling terbuka, misalnya : Apabila ada seseorang yang mendekati kamu, ceritakan itu pada pasangan kamu, tapi jangan sampai itu membuat pasangan kamu jadi curigaan. Buatlah dia semakin yakin dan percaya pada kamu karena kamu sudah bersikap terbuka.

6. Apabila keinginan untuk selingkuh muncul, ingatlah untuk tidak coba-coba. Pengalaman teman saya, awalnya dia selingkuh hanya untuk iseng-iseng dan sebagai ajang untuk senang-senang aja, tapi ketahuan oleh pasangannya dan mereka putus. Jadi sebelum bertindak, pikirkan dulu resiko yang akan kamu terima. Jangan pertaruhkan hubungan yang sudah lama kamu jalani dengan perasaan untuk senang-senang saja.

7. Kalau kalian berantem itu sih wajar, namanya dalam hubungan pasti ada asam manisnya, usahakanlah untuk langsung menyelesaikan pertengakaran kalian, jangan sampai berlarut-larut, itu dapat menjadi boomerang buat hubungan kalian.

8. Saling memberi kejutan kepada pasangan masing-masing.

Semoga tips ini dapat membantu kamu menjalani pacaran long distance. Selamat menjalani pacaran long distance, semoga hubungan kalian tetap langgeng.<<>

Your Money

FYI-
Berdasarkan poling CreditCards.com, jika Anda mengalami kesulitan keuangan, tujuan utama untuk mencari pinjaman adalah orang tua, terutama pada AYAH. Laki- laki lebih mudah memberikan suntikan dana pada anak mereka yang sedang terlilit utang, selama alasannya bukan karena gambling. Hasil survey tersebut menemukan bahwa dibandingakan Ibu, Ayah akan lebih lunak ketika harus membantu kesulitan finansial anak mereka. Ayah..oh Ayah..

*intinya Butuh Uang, Datanglah Pada Ayah ...tp harus tetap berusaha sendiri,jangan menyusahkan orang tua [kalo udah kefefet,boleh]*

**Penjelasan di atas sudah terbukti benar,,soale Ayah ku seperti itu**

[jokes] Percakapan Hewan via Facebook

Nemu artikel di salah satu koran ternama...Lucu,,check this out!!

Facebook telah menjalar ke seluruh bagian masyarakat, tidak hanya kalangan muda tapi juga orang tua. Bahkan ada beberapa akun yang diciptakan oleh orang untuk binatang piaraannya.

Jika seandainya hewan-hewan itu benar-benar memiliki akun Facebook, apa saja status yang akan diposting mereka?

Kecoa : Maaannn, untung tadi gw kagak ke injek ama tu orang.

Anjing pudel : Duh, nunggu mo ke salon neehhh...

Nyamuk : Untung gw gak kena HIV!!

Sapi : Gila gw abis diraba-raba ma majikan gw!!

Kucing : Anak gw yang ke-7 nanya, sapa bapaknya, gawath gw lupaaa!!!

Ayam : Woy kalo besok gw blom berkokok yah berarti gw belom bangun yah!!

Buaya : Ngajak ribut banget c thu orang, udah tau gw cowok, masih ajah dipanggil bu!

Semut : Capeeeknya abis latian paskibra!!!

Cumi2 : Abis isi ulang tinta nich.

Babi: Gw difitnah nyebarin flu. Sialan!!

Kambing : Bentar lagi Idul Adha. Ya tuhan, selamatkan aku

Cicak : yang mpunya rumah baru beli raket elektrik .. hwehe .. gwe pesta nyamuk panggang gratis nih .. mangstabh

Nyamuk : abis ngider di rumah para rastaman ... ktularan giting nih ... wuyow

Cacing kremi : buset .... ternyata gw bersarang di orang maho, cilaka!!

hahaahahaha.....ngakak aq bacanya.....*seandainyaa..ada?!*

Duri hari ini adalah Bunga hari esok

Aku meminta kepada Tuhan setangkai bunga segar, namun Ia memberiku kaktus berduri.
Aku meminta kepada Tuhan binatang mungil nan cantik, namun Ia memberiku ulat bulu.
Aku sedih dan kecewa, mengapa pemberian Tuhan tidak sesuai dengan permintaanku.
Mungkin Tuhan mempunyai umat yang terlalu banyak untuk diurus.
Namun beberapa waktu kemudian kaktus itu berbunga sangat indah dan ulat pun menjadi seekor kupu-kupu yang sangat cantik.

Tuhan selalu melakukan segala perkara dengan benar.
Cara Tuhan adalah cara yang terbaik, walaupun kelihatannya salah.
Jika anda meminta sesuatu namun menerima yang lain dari Tuhan, percayalah..pasti Tuhan memberikan apa yang kita minta pada waktunya.
Tuhan tidak selalu memberi apa yang kita minta, tetapi Ia memberi apa yang kita perlukan. Seperti itulah jalan Tuhan, Ia merajut hal yang terbaik untuk kita, segala sesuatu indah pada waktunya.

Duri hari ini adalah bunga hari esok.

Healthy : Women breast

Nemu postingan di koempoels.com tentang kesehatan -payudara- *don't be negative thinking* bagi kaum hawa. Ini dia rangkumannya:

London-Anda berpayudara kecil, padahal payudara ibu Anda besar? Lalu, Anda menjadi bingung mengapa hal itu terjadi? Apa yang ingin Anda ketahui tentang ukuran dan bentuk payudara?

Hasil survei oleh sebuah produsen bra membuktikan bahwa 42% wanita memiliki payudara berukuran cup B. Tapi, hal ini tidak membuat mereka yang memakai ukuran lainnya (sekarang tak lagi ukuran konvensional A, B, C, D, tapi sudah sampai HH, ukuran terbesar) menjadi tidak normal. Sebab, survei ini juga membuktikan bahwa 58% wanita tidak mengenakan ukuran bra standar cup B.

Jadi, apa yang menentukan bentuk dan ukuran payudara?
❶ Genetika: Ukuran payudara tidak sepenuhnya tergantung pada faktor genetika. Jenis makanan yang Anda konsumsi dan jumlah jaringan otot di dada juga berpengaruh. Anda tidak bisa mengira-ngira ukuran payudara dengan melihat ukuran payudara orang tua. Namun, biasanya, jika ibu Anda mempunyai payudara yang besar, Anda juga begitu.
❷ Bentuk badan: Bentuk tubuh tidak menentukan ukuran dan bentuk payudara Anda.
❸ Suku bangsa: Wanita Jepang memang umumnya memiliki payudara yang kecil dibandingkan dengan wanita Eropa. Namun, suku bangsa bukanlah patokan untuk menentukan ukuran payudara. Banyak wanita berpayudara kecil dan besar dalam satu suku bangsa. Perbedaan tersebut terjadi di setiap suku.
❹ Gizi dan gaya hidup: Menurut penelitian, ukuran payudara rata-rata berkembang dari 34B menjadi 34C selama beberapa dekade terakhir. Peningkatan tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk gizi yang lebih baik dan olahraga yang teratur.bbc

Ini ada langkah2nya untuk membantu payudara menjadi lebih besar *dengan cara melakukannya sendiri 'handmade' *. Ada 13 langkah, dari 13 langkah ini jika tidak memungkinkan melakukan semuanya juga tidak apa-apa, akan tetapi untuk step 1 dan step 2 sebisa mungkin dilakukan secara rutin, karena mereka yang paling vital.

1. Memijat payudara
Lakukan hal ini dengan rutin, sesering mungkin dalam sehari , minimal 15 menit sehari. Pemijatan payudara dapat memperlancar sirkulasi darah ke payudara dan menstimulasi prolaktin, yang akan memperbesar payudara. Pemijatan rutin saja bila kita rajin, dapat menaikkan ukuran sampai 2 – 3 cm per minggu. Bayangkan dengan 3 cm per minggu saja, berapa kenaikan ukuran yang bisa kita dapatkan dalam sebulan atau dua bulan?

Pemijatan payudara ini sangat krusial. Sah-sah saja bila saat ini Anda sedang menggunakan krim atau pil pembesar payudara. Namun tanpa pemijatan payudara, sama saja bohong! Karena pemijatan adalah yang sesungguhnya membuat keajaiban terjadi. Lakukan pijatan secara rutin. Tapi ya liat-liat aja jangan sampai melakukan ini di tempat umum kayak halte bis atau jalan raya, ntar dikira cewek apaan…hehehehe. Buat Anda-Anda yang masih beranggapan payudara bisa tambah gede kalo diraba-raba pacar, kembalilah ke jalan yang lurus!!!>:-(

2. Tumbuhan yang berkhasiat (fitoestrogen)
Tanaman yang berkhasiat dapat menaikkan ukuran payudara hingga 50% adalah fenugreek (Trigonella foenum-graecum) atau dalam nama lain Methi atau Helba/ Hulbah. Kalo di Barat sih, fenugreek dan suplemennya ada di setiap toko kesehatan dalam bentuk kapsul suplemen—baik kapsul penurun kolesterol atau kapsul penyubur rambut.

Fenugreek berasal dari Timur Tengah dan kabar gembiranya, ia beredar di Indonesia dalam toko-toko barang khas Arab/Muslim. Lain kali Anda mencari fenugreek di toko Arab, tanyakan “ada Hulba, nggak?”. Biasanya harga fenugreek setengah kilonya sekitar 40.000 rupiah. Sebutan fenugreek adalah hulba atau helba. Usahakan memperoleh fenugreek bubuk, jadi tinggal diencerin air lalu dioles ke payudara. Konon, para harem Timur Tengah dahulu memakan biji fenugreek untuk memperbesar ukuran payudaranya.

Tanaman selain fenugreek yang dapat dipakai adalah akar dong quai, wild yam, red clover, adas, dan saw palmetto. Saw palmetto beredar di Indonesia dalam berbagai suplemen, namun harganya masih mahal karena diimpor dari habitat asalnya, Florida. Belum lagi untuk yang muslim, gak dijamin kehalalannya karena gelatin yang digunakan untuk kapsul saw palmetto dari gelatin yang bisa dari babi. Saw palmetto berfungsi menekan hormon maskulin sehingga hormon feminin dapat bekerja dan menambah ukuran payudara.

Ada tanaman lain yang dapat digunakan buat kita yang di Indonesia, yakni buah adas (fennel), daun katuk, dan akar dandelion.

Adas memiliki khasiat yang sama ampuhnya seperti fenugreek. Salah satu kerja Adas dalam memperbesar payudara adalah mengaktifkan sel-sel reseptor estrogen dan membersihkannya dari zat-zat toksin seperti xenoestrogen (akan dijelaskan kemudian). Akar dandellion juga memiliki kerja yang sama dengan adas.

Adas ini dibuat dalam ekstrak cair, lalu dioleskan ke payudara sambil dipijat (tanpa pemijatan, pembesaran payudara takkan optimal). Adas harus dalam bentuk cair saat dioleskan ke payudara, agar payudara kita dapat menyerapnya dengan mudah. Caranya, adas dihaluskan, lalu ditambah air. Sebelum melakukan ini, payudara dioles dulu dengan air hangat agar pori-pori kulitnya terbuka dan lebih mampu menyerap nutrisi dari adas.

Pertanyaan Anda mungkin, kenapa tidak diminum saja? Jawabnya, karena bila diminum, maka nutrien-nutrien adas itu harus melewati liver. Liver akan merombak banyak nutrisi penting adas termasuk fitoestrogen, sehingga yang “dinikmati” payudara hanya sekitar 12%-nya saja! Sedangkan, 80% dari fitoestrogen adas cair dapat diserap oleh payudara dengan cara pengolesan langsung ke kulit payudara.

Namun tetap diperlukan meminum/makan suplemen fitoestrogen agar dapat memperbaiki metabolisme dan kinerja estrogen secara langsung dari dalam tubuh. Caranya, adas diseduh atau diekstrak menjadi bentuk cair, lalu diminum saat perut kosong agar lebih cepat diserap tubuh. Namun, apabila pemberian fitoestrogen ini kurang bersahabat dengan lambung, makanlah bersama makanan.

Dan daun katuk? Sejauh ini krim-krim dan pil pembesar payudara di Benua Barat sana belum menggunakan yang satu ini—namun daun katuk layak dicoba. Pada ibu menyusui, daun katuk dapat memperbanyak air susu dengan memicu produksi hormon prolaktin. Prolaktin yang sama yang kita butuhkan untuk memperbesar payudara. Sejauh ini, adas, saw palmetto, akar dong quai, dan halba (fenugreek) yang diekspos besar-besaran dapat memperbesar payudara. Tidak ada salahnya mencoba daun katuk : bisa anda ekstrak (dihaluskan, ditambah air) atau dimasak sayur.

Menurut berbagai penelitian, estrogen tumbuhan (fitoestrogen) dapat menstimulasi reseptor estrogen kita dan menaikkan prostaglandin sehingga memiliki potensi untuk menaikkan ukuran payudara hingga 150% (Craig, 2006).

Namun kemampuan memperbesar ukuran ini nampaknya tidak dimiliki semua tanaman sumber fitoestrogen. Kedelai dan selederi adalah salah satu sumber fitoestrogen yang besar. Namun kedelai tidak terbukti dapat memperbesar payudara. Kita bangsa Indonesia adalah konsumen tempe terbesar. Tapi adakah kita jumpai perempuan Indonesia yang payudaranya besar karena banyak makan tahu atau tempe?

Namun estrogen yang berasal dari hewan justru memiliki efek kebalikannya. Estrogen hewan mungkin dapat menstimulasi pembesaran payudara, namun juga dapat menaikkan hormon yang menstimulasi pertumbuhan sel-sel secara abnormal pada payudara yang pada akhirnya akan berujung pada kanker payudara. Daging impor asal Amerika Serikat, adalah salah satu produk yang banyak estrogen ini karena tingginya penyuntikan estrogen sintetik (kadang estrogennya dari babi) pada hewan ternak di sana (Sapi, ayam, dll). Maka itu tak heran bahwa di Amerika Serikat, kanker payudara menjadi masalah nasional di mana 1 dari 8 wanita di sana terkena penyakit ini–terutama sejak FDA meloloskan hormon sintetik BST untuk meningkatkan produksi susu sapi. Maka itu, hati-hatilah dengan produk yang mengandung estrogen hewan!

3. The Secret
Mungkin kita sudah kenal dengan buku fenomenal Rhonda Byrne, “The Secret”. Pikiran ternyata memiliki andil besar dalam memperbesar payudara. Dalam sebuah studi oleh Dr. Susan Love seperti di bukunya “Susan Love’s Breast Book”, beberapa orang wanita disuruh berdiam diri selama beberapa menit dan membayangkan bentuk payudara yang mereka inginkan sekaligus mereka harus percaya bahwa mereka dapat memperoleh bentuk payudara itu. Hal itu dilakukan terus-menerus setiap hari selama beberapa bulan. Ternyata 12 minggu kemudian, 50% peserta harus mengganti bra baru karena ukuran ‘milik’nya bertambah besar.

4. Jauhi kafein!
Jauhi kafein (kopi, cola, soda) karena kafein dapat menghambat proses pembesaran payudara. Kafein mempercepat metabolisme, sehingga nutrisi yang diperlukan untuk memperbesar payudara justru akan cepat diubah menjadi energi. Semua terapi perbesaran payudara pun “mengharamkan” kafein. So, never ever touch caffeine if you want the breast enlargement works!!!!!!!!

5. Jangan terlalu kurus!!!
Payudara kita terdiri dari lemak. Karenanya, kita harus memiliki cukup lemak dalam tubuh agar payudara kita bisa besar/diperbesar. Maka itu tak heran kalau beberapa wanita obesitas yang menurunkan berat badan gila-gilaan, payudaranya pun ikut merosot, tidak kencang seperti sediakala.

Bila tubuh Anda terlalu kurus, maka bersiap-siaplah karena pembesaran payudara bisa jadi lebih lama, atau malah tidak bisa dilakukan kalau anda terlalu bolang alias bodi tulang. Jagalah berat tubuh tetap ideal atau setidaknya, jangan kurus-kurus banget. Untuk mengetahui berat tubuh kita sudah ideal atau belum, bisa diukur dengan rumus Body Mass Index (BMI).

6. Makan banyak protein dan kurangi konsumsi gula/manis-manis
Hal ini karena protein merupakan zat pembangun, termasuk pembangun sel-sel dan jaringan payudara. Bila Anda suka dengan makanan manis atau gula tinggi, sebaiknya hal ini dikurangi karena konsumsi gula berlebih akan membuat kerja insulin lebih tinggi. Kerja insulin yang tinggi mengakibatkan produksi hormon testosteron lebih tinggi pula, sehingga menghambat kinerja estrogen dan prolaktin. Singkatnya, dapat menghambat pembesaran payudara. I bet this is something you’ll never wish for.

7. Mengangkat-angkat barang ringan
pernah ada sebuah penelitian di beberapa negara bagian as mengenai pengaruh jam kerja waiter (pelayan restoran) pada pembesaran payudara. Ternyata, waiter yang bekerja dalam jam lebih banyak mengalami kenaikan ukuran payudara lebih banyak, yakni hingga 3,5 cup dalam waktu 3 bulannya. Hal ini berkaitan dengan otot-otot sekitar lengan dan dada yang jadi “naik” karena aktif digunakan untuk membawa-bawa baki berisi makanan pesanan. Payudara memang terdiri dari lemak. Namun di bawah lemak itu adalah otot dada yang dapat dilatih, diperbesar, dan “dinaikkan” sehingga payudara dengan sendirinya akan naik.

Penelitian ini masih dalam kajian karena jumlah objek percobaan yang relatif sedikit. Namun tak ada salahnya dicoba, bukan? Anda tak perlu repot-repot jadi waiter. Cukup menggotong-gotong barang ringan di rumah selama 15 menit per hari. Atau bila anda anak sekolahan/kuliahan, bisa anda lakukan dengan menggotong-gotong ransel anda. Olahraga lain yang dapat dilakukan adalah renang.

Olahraga angkat barbel juga diyakini dapat memperbesar otot-otot di bawah payudara. Namun sebaiknya hal ini jangan dilakukan dalam jangka waktu panjang atau intensitas berlebihan karena dapat menyebabkan cedera otot permanen (sumber : Mattfurey.com).

8. Tidak mengenakan bra selama tidur
hal ini agar sirkulasi darah ke payudara tetap lancar. Sirkulasi darah ke payudara biasanya berlangsung optimal selama tidur, sehingga membuka bra saat itu “wajib” dilakukan. Namun lepaslah bra hanya ketika tubuh sedang dalam kondisi horizontal (berbaring). Jangan biasakan no-bra sehari-hari karena di samping nggak etis, membuat lemak payudara tertarik oleh gravitasi bumi—jadinya payudara melorot, dah.

9. Cukup tidur
sepele tapi penting. Hormon pertumbuhan, termasuk yang untuk payudara, secara alami diproduksi lebih optimum selama tidur nyenyak setidaknya 8 jam per hari. Bila kita tidur kurang dari 8 jam per hari, maka hormon pertumbuhan kita akan “sengsara”.

10. Waspadai xenoestrogen
jangan makan makanan panas dengan plastik!!! Anda mungkin tidak akan menyangka kalau ini ada kaitannya dengan pembesaran payudara. Plastik yang dipanaskan, polimer penyusunnya akan terurai menjadi monomer-monomer serta zat kimia turunan lain yang bersifat racun bagi tubuh (bahkan mengundang kanker). Salah satu zat kimia turunan itu adalah xenoestrogen. Xenoestrogen adalah “estrogen palsu” karena ia memiliki struktur kimia yang menyerupai estrogen, sehingga dapat menipu tubuh dengan menempati sel-sel reseptor estrogen dalam tubuh. Setelah itu, xenoestrogen akan mengirimkan sinyal-sinyal toksin yang mengacaukan metabolisme tubuh, termasuk menghambat perkembangan payudara.

Sumber-sumber xenoestrogen : Makanan yang dipanaskan dengan plastik, makanan panas dalam plastik, pewarna rambut.

11. Mengoptimalkan hormon pertumbuhan
hormon pertumbuhan, growth hormone, atau somatotropin diproduksi oleh kelenjar ptiuari untuk merangsang regenerasi sel-sel tubuh. Hormon ini juga dibutuhkan untuk memperbesar ukuran payudara. Selain cukup tidur 8 jam, ada beberapa cara lain untuk mengaktifkan hormon pertumbuhan :

- berolahraga
- jangan makan makanan bergula selama 2 jam setelah olahraga. Makanan bergula akan memicu kerja insulin. Insulin tinggi akan menghalangi kerja hormon pertumbuhan.
- jangan langsung tidur setelah makan—beri jeda minimal 2 jam. Tidur adalah saat alami hormon pertumbuhan diproduksi—mekanisme alami tubuh memperbaiki dirinya sendiri. Tubuh yang dipenuhi makanan akan mengacaukan “konsentrasi” tubuh memperbaiki diri, sehingga hormon pertumbuhan terhambat.

12. Postur tubuh
agar payudara terlihat besar, postur tubuh anda harus tegap. Jangan biasakan postur tubuh yang buruk seperti cenderung membungkuk karena di samping tidak baik untuk tulang, juga membuat payudara cepat melorot.

13. R-u-t-i-n
di mana-mana, no such thing overnight succes. Semua cara di atas harus benar-benar dilakukan dengan rutin. Kalau anda tekun, seluruh proses di atas akan terlihat hasilnya selama 2-3 bulan, dan mungkin lebih dari 4 bulan apabila anda underweight alias terlalu kurus.

So,,haiii para kaum hawa ingatlah ini >>Cantik tak perlu mahal dan mengorbankan kesehatan, bukan? ^-^

Gantungan Lucyuu - part 2

All about FLANEL..
Lucu- lucu kan gantungan,dll nya?? Gantungan di atas hasil karyanya teman kantor aq, HAND MADE lho. Kenapa ada di Blog qu?karenaa,,aq mencoba mempromosikan dagangannya melalui blog *berharap ada yang minat ^-^, oiya, di FB dan 12 Frenz juga aq promosiin *hihi niaatt*

Penjelasan dari foto2 di atas :
- Dompet Koin
- Pembatas Buku
- Bros
- Iket rambut
- Tempelan kulkas ( Buah2an dan Gajah)
- Gantungan HP
- Gantungan mobil utk kaca spion dalam (Kepala Doraemon)
- Gantungan Kunci (aneka bentuk)
- and etc...

Bisa terima request jg, tergantung selera kalian. Foto2 di atas hanya contoh aja.
Untuk HARGA murah meriah, dari Rp. 3.500,- s/d Rp. 25.000,- (tergantung size dan bentuk)
Satu lagi, bisa terima pesanan untuk SOUVENIR juga, tentunya dengan harga yang bersahabat.

Jika berminat, bisa PM aq melalui email : nieaphi2@gmail.com dan chatmail : nhie_phi2@yahoo.com

terima kasih ^-^

today is 100 HARI SBY - BOEDIONO

Hari ini, tepatnya hari Rabu, tanggal 28 Januari 2010 genap 100 hari pemerintahan SBY-Boediono memimpin. Tapi hasil yang ada sekarang masih belum bisa dibilang "berhasil", dengan kata lain "gagal". Banyaknya kasus-kasus yang ada, seperti Century, "Hotel Prodeo", Pansus yang bekepanjangan tapi belum ada titik temu yang benar, etc. Sehingga hari ini, banyak elemen masyarakat akan berunjuk rasa untuk mengkritisi 100 hari pemerintahan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono - Boediono.

Mau tau, lokasi mana aja yang dijadiin buat unjuk rasa?!cekidot..

Aksi unjuk rasa akan berlangsung selepas pukul 12.00. Berikut informasi yang diperoleh Kompas.com dari Mabes Polri mengenai lokasi unjuk rasa dan estimasi massa:

1. Istana Negara, Jl Medan Merdeka Utara, 7.650 orang.

2. DPR, Jl Gatot Subroto, 5.900 orang.

3. Bundaran Hotel Indonesia, 1.300 orang.

4. Istana Wakil Presiden, Jl Medan Merdekat Selatan, 200 orang.

5. Kantor Menko Perekonomian, Lapangan Banteng, 300 orang.

6. Kantor Menteri Keuangan, Lapangan Banteng, 200 orang.

7. Kantor Menko Kesra, Jl Medan Merdekat Barat, 750 orang.

8. Kantor Komisi Pemberantasan Korupsi, Jl Rasuna Said, 50 orang.

9. Gedung Indocement, Sudirman, 50 orang.

* copas by kompas.com *

Itulah Indonesia,,sebentar- sebentar selalu unjuk rasa atau demo. Gimana mau jadi negara maju setiap ada masalah selalu dilampiaskan dengan demo atau unjuk rasa. Rakyat seperti ini karena pemimpin-pemimpin nya selalu memberi janji-janji belaka dan jarang sekali direalisasikan.

Hegh..qo saya jadi nulis seperti layaknya reporter atau pengamat politik ya *sigh*.

I personally hope that Indonesia could become a better country more than any aspect of health, education, economics, and between faiths. *bener ga siyh kalimatnya??!!_garuk2 kepala*

__pray for Indonesia__

Gantungan lucyuuu..

Aaooo...hai haii...
Lucyu2 kan gambarnya??itu gambarnya berupa gantungan lho..namanya gantungan nama *aq namainnya gt, soale ada namanya ^-^*. Gantungannya hand made lho, yang bikin temen kantor aq, namanya Mba Ita...Oiya, Selain gantungan kunci ada juga gantungan HP dan gantungan buat hiasan mobil.

Kalo ada yang minat hub. aq yaaa atau tulis komen dibawahnya.^-^.

meet my best friend--widya--

hai hai...morning morning...^-^

Hari ini mau curhat sedikit tentang hari kemarin. Seneng deh kemarin ketemu sama temen lama qu,tepatnya temen SD *uuggh..pluk pluk*. Kemarin ketemuan di PGC after pulang kantor. Aq & wie' satu sama lain ga mau kalah untuk cerita *wajarlah,long time no see*. Seru deh kita tuh ngobrolin masalah "dapur perempuan" hihihi maksudnya ngobrolin tentang kerjaan, keluarga, pacar, sampe ngobrolin masalah yang serius aka "p e r n i k a h a n" *awawaw...to be mature niyh*.

Dari sekian banyak obrolan, yang paling banyak cerita, curhat, ngomong *halaahh* ga lain dan ga bukan adalah aq. Cukup tau aja, aq kalo udah ketemu temen lama bawaannya mau ngoceeehh mulu *malu euy*. Well, obrolan yang paling seru siyh tentang jenjang yang lebih tinggi *u know what i mean*. Seneng banget deh, kemarin denger wie' cerita kalo dia insyaAllah menuju ke arah sana akhir tahun 2010 ini, uugghh jadi pengen juga *haiyahh...malu2*. Wie pacaran sama cowo nya udah 1 tahun lebih, hhmm waktu yang lumayan singkat juga untuk menuju ke arah sana. Ternyata wie sama cowo nya beda 1 tahun tapi lebih tuaan wie dari cowo nya. Sebenernya siyh ga masalah juga kan kalo yang lebih tua cewe nya??!!*menegaskan saja*. Kalo satu sama lain udah saling klik,nyambung,suka kemudian muncul rasa sayang,ditambah lagi kalo kedua keluarga udah saling kenal satu sama lain.kenapa juga harus heran dan ga suka??!!. *Tenang wie, aq ngedukung kamu qo,,kalo itu pilihan kamu dan kamu seneng, aq jadi ikutan seneng...tsaaaahh*

Hhmmm...sebenernya masih banyak lagi yang mau di ceritain, tapi karna aq lagi dikantor ga enak juga sama "bos-bos" yang ada..*hihihi aq juga jadi bos qo, malah punya negara sendiri--BOSNIA--*.Well, the last but not least intinya aq seneeeeennngg banget ketemu sama wie'. Makasi ya wie' akhirnya dirimu bisa diajak berjumpa *haalllaahh*. Sayang deh, kita kemarin ga poto2 huhuhu but it's okeh..next time lagi ya buuu.

bubyeee...have a nice weekend..^-^
mmmmuuuuaacchhh :-*

Long time no see, Sistaaa,,

Senangnyaaa...tadi lunch bareng sm mbak2 qu...long time no see kita :D :D
Kita lunch di kawasan Megaria,,tepatnya di Ayam Bakar Megaria *tempat kumpulnya emang selalu disitu*
Serruuuu...apalagi kalo liat mbak2 qu ketawa sampe termehek2 dan terpingkal2 *haiyah..baku deh bahasanya* yang ada malah aku ketawa liat mbak2 ku yg pada ketawa, bukan ketawa krn cerita2nya..hahaha..

Dan setiap ketemuan ceritanya selalu masalah "RT--Rumah Tangga",ada yang cerita tingkah laku anaknya yg bandel2,,ada yang anaknya baru putus dari cowo nya dan udah dapet cowo baru *padahal anaknya baru duduk di PlayGorup lho..bagoooosss--like this..hahahaha*,,ada yang cerita tentang suaminya dan suami orang lain,,*hahaahaha,,gebleekk*,,cerita2 ML lah dan diperagain..*hadoohh,,bwt aq dan teman ku yg blm nikah bs dijadiin pembelajaran juga neh,,heheehe*,,ada juga yang sharing tentang ASI,,pokok e KOMPLET bin SERRUU!!

Aaahh senangnya mempunyai teman2 dan kakak2 seperti kalian *wlpn aku suka ngelunjak+ngeyel kalo dikasih taunya,,piiss*

Thx to my sista..mba Estri,mba Danit dan mba Sari..
buat teman kantor qu..Ayuu *si mantan bumil* dan rikaa *si petualang cinta,,,hahaaha* makasiii yaa,,we're a team,,BEMO,,hahaahaha--like this!!

Mengapa Kita Mengantuk Sesudah Makan Siang?

Jam-jam setelah makan siang, biasanya adalah masa-masa yang paling susah dilewati. Walaupun malam sebelumnya kita sudah cukup tidur, tetap saja kita merasa mengantuk. Ada dua hal yang menyebabkan kita merasa ingin tidur siang

1. L-Tryptophan
L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur.

Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk.

2. Proses pencernaan makanan
Tubuh akan mengirimkan darah ke sistem pencernaan karena proses pencernaan membutuhkan energi yang cukup besar, apalagi kalau makanan yang perlu dicerna mengandung banyak lemak. Energi yang diperlukan juga akan semakin bertambah besar seiring dengan semakin banyaknya makanan yang kita konsumsi. Pada saat ini, sistem saraf juga menyumbangkan sebagian stok darahnya dan sebagai akibatnya, sistem saraf akan mengalami kekurangan oksigen untuk sementara. Menurunnya efektivitas kerja saraf pada saat sistem pencernaan bekerja inilah yang juga membuat kita ingin tidur siang.

.love does not need a reason.

Engga akan ada habisnya kalo membicarakan cinta..tulisan dibawah ini saya copas dari kumpulan ebooks saya, yang saya download disalah satu site *maap saya lupa alamat downloadnya*
let's chek this out..

Ce : Mengapa kamu menyukai saya?
Co : Saya tidak dapat menjelaskan alasannya.
Tetapi saya sungguh menyukai engkau
Ce : Kamu bahkan tidak dapat memberikan alasan kepada saya
Bagaimana kamu dapat berkata menyukai saya?
Bagaimana kamu dapat berkata kamu mencintai saya?
Co : Saya sungguh tidak tahu alasannya,
tetapi saya dapat membuktikan bahwa saya mencintai kamu.
Ce : Bukti? Tidak!
Saya mau kamu menjelaskan alasannya.
Pacar kawan saya dapat berkata kepada kawan saya
bahwa dia mencintai kawan saya, tetapi kamu tidak dapat!
Co : Ok ok!!!
Hmm karena kamu cantik,
karena suaramu enak didengar,
karena kamu penuh perhatian,
karena kamu mengasihi,
karena kamu bijaksana,
karena senyummu,
karena setiap gerakanmu

Sayangnya, beberapa hari kemudian,sang cewek mengalami kecelakaan dan mengalami koma.
Sang cowok kemudian menaruh surat di sisinya,
dan isinya sebagai berikut:

Kekasihku,
Karena suaramu yang merdu saya mencintaimu.
Sekarang dapatkah kamu berbicara?
Tidak!
Oleh karena itu saya tak dapat mencintaimu.
Karena kamu penuh perhatian dan peduli
maka saya menyukaimu.
Sekarang kamu tidak dapat menunjukkannya,
oleh karena itu saya tak dapat mencintaimu
Karena senyummu, karena setiap gerakanmu
maka saya mencintaimu
Sekarang dapatkah kamu tersenyum?
Dapatkah kamu bergerak?
Tidak!
Karena itu saya tak dapat mencintaimu..

Jika cinta memerlukan alasan,seperti sekarang,
maka tidak ada alasan lagi bagi saya untuk mencintai engkau lagi.
Apakah cinta memerlukan alasan?
TIDAK!
Oleh karena itu, saya masih tetap mencintaimu dan cinta tidak memerlukan alasan.

Ketika mencintai seseorang jangan pernah menyesal dengan apa yang pernah kamu lakukan,
menyesallah terhadap apa yang tidak pernah kamu tidak lakukan.
Jika Tuhan membawa engkau kepada cinta..
Dia (Tuhan) akan memampukan engkau untuk bisa mengatasinya.

Adu Argument dengan P R I A!!

Nemu artikel disalah satu majalah terkenal dalam dan luar negeri *haiyah..* isinya tentang Male Behavior..Hmm menarik juga untuk dibaca..so,cekidot..

Niat awal ingin mengonfrontasi, kok situasi malahan jadi terbalik? Kini giliran Anda yang memegang peran!

Hey, namanya juga pasangan. Wajar saja jika terjadi beda pendapat dan pertengkaran. Namun Anda harus ingat,yang namanya pertengkaran tidak selalu buruk. Bahkan, dapat dibilang sebagai hal yang baik dan merupakan bumbu dalam sebuah hubungan. Jika Anda sudah bisa berargumen dengan si dia, itu tandanya Anda berada dalam sebuah hubungan yang begitu nyaman, hingga mampu mengutarakan pendapat pribadi. Hanya saja, terkadang wanita suka terbawa perasaan, selalu jadi pihak yang merasa bersalah dan paling emosional. Padahal, mengetahui jalan pikiran mereka merupakan trik yang paling jitu. Apa saja kebiasaan pria tiap kali adu argumen dengan wanita? Inilah jawabannya!

Minim Kata
Coba Anda ingat-ingat beberapa situasi saat Anda dan si dia berbeda pendapat. Bisa-bisa Anda menguasai hingga 80% pembicaraan dan pasangan hanya menerima sisanya saja! Pria memang cenderung menyimpan perasaan dan hanya mengomentari hal-hal yang yang menurutnya perlu. Apalagi dalam sebuah hubungan, mereka termasuk kaum yang lebih menghindari pertengkaran. Semakin banyak Anda berbicara, semakin sedikit kalimat yang terlontar dari mulut si dia, dan lebih minim lagi dari ucapan Anda yang masuk ke telinganya. Ya, memang menyebalkan. Apalagi jika Anda sudah mulai menuduh si dia akan suatu hal. Well, kalaupun ia memang terbukti bersalah, coba untuk tenang dan hindari tuduhan awal. Jika ini Anda lakukan, ia hanya akan memasang dinding pertahanan dan tak akan mengaku. Apabila ia memang tertutup dan tak mau membuka mulut, coba beri si dia waktu berpikir. Mudah-mudahan nantinya akan semakin mudah baginya untuk lebih terbuka.

Selalu Saja Solusi
Berbeda dengan wanita, pria lebih senang memberi jalan keluar dan penyelesaian, sedangkan Anda hanya butuh seseorang untuk mendengarkan. Coba saja untuk meminta sarannya sekarang juga. Besar kemungkinannya dia akan menyarankan Anda untuk lebih sabar dan mengalah. Atau membicarakan masalah Anda secara baik-baik. Dua agenda yang berbeda, yang pada akhirnya bisa jadi pertengkaran. Tak usah ragu mengungkapkan apa yang Anda inginkan. Utarakan kalau Anda hanya butuh si dia untuk mendengarkan dan mengerti perasaan Anda.

Tebak Perasaan
Ayo, Cosmo yakin Anda sering memainkannya dengan si dia. Ketika Anda marah, seringkali Anda hanya cemberut dan meminta si dia untuk memikirkan sendiri apa kesalahannya. Well, Honey, pacar Anda bukan Deddy Corbuzier atau Rommy Rafael yang pandai membaca pikiran. Jadi, hindari tahap ini saat berargumen dengan dia. Ungkapkan apa yang Anda pikirkan hingga argumen tak berlipat ganda.

Terlalu Didramatisir
Ini terjadi bila hubungan Anda dan si dia sungguh fantastis dengan drama dan intrik layaknya sinetron. Diwarnai dengan adegan membanting pintu, berlinang air mata dan si dia yang langsung keluar dan memacu mobil sekencang-kencangnya. Drama, drama, drama. Kisah seperti ini memang layaknya hanya terjadi di layar kaca, bukan pada kehidupan nyata. Jadi, simpan skrip tadi dan fokus pada permasalahan Anda dan pasangan Anda. Pria tak suka dengan segala sesuatu yang dilebih-lebihkan.

kinds of phobias man

Pria ternyata juga punya ketakutan lho! Simak fobia terbanyak yang dimiliki mereka!

Takut Komitmen.
Biasanya mereka asyik berkarier hingga usia matang, dan teman wanitanya banyak!

Takut Hidup.
Pria jenis ini pesimis untuk hidup. Mereka senang menyakiti diri sendiri dengan bekerja terlalu keras. Contoh lain, mereka suka mengonsumsi narkoba! Beware ladies!

Takut Salah.
Pria jenis ini terlalu hati-hati-dalam bertindak, hingga membuat mereka sulit untuk maju. Hey, kita harus salah terlebih dahulu untuk tahu mana yang benar, kan?

Takut Jatuh Cinta.
Ya, ternyata pria lebih takut jatuh cinta dibanding wanita. Mereka menganggap perkara putus cinta bisa merusak eksistensinya sebagai manusia yang terkenal lebih kuat ketimbang wanita.

1st day in 2010

Aaagghh..liburan taun baru dah slesai,,saatnya kembali kerutinitas kerja..*males.com*
Tapi,skalipun males teu2p aja harus semangat..1st day in 2010..show ur spirit!!

Jalan Malam..di Malam Pertama Tahun Baru..

Aaahhh...senangnya udah masuk taun baru..hiip hiip huuraaeyy,,
H A P P Y N E W Y E A R 2010,,

Malam tahun baru ini ga jalan2 keluar,soalnya dah capek banget. Tapiii,,digantinya dihari pertama tahun baru. Di mulai dari Shapire lanjut ke UGM diteruskan ke Malioboro dilegkapi foto2 di Alun2 dan di akhiri makan malam di lesehan seafood UGM..*bbeeuuhh manteebbss*..

Hmm..hari ini kemana lagi yaa??!!..

We'll see ^-^